Totalmente immersi nella meravigliosa Natura d'Abruzzo, alloggeremo nella splendida sede di Dimore Montane a Roccamorice.

Probabilmente arriverai stanc* e affaticat*, tes* e sfiduciat*, svuotat*.
Andrai via rinnovat*, pien* di nuove idee, energia e forza vitale, apert* e fiducios*, desideros* di intraprendere nuove avventure per arricchire la tua vita.

Pratiche di Yoga e Meditazione, Cerimonia del Cacao e Rituali di Rinascita per ritrovare il contatto con la vita e risvegliare la forza vitale, accompagnati dalla potente energia della Natura che ci circonderà durante l'intera durata del Ritiro.
Un viaggio, una esperienza, alla ricerca del profondo Benessere psichico, fisico e spirituale.
Tante le pratiche da vivere insieme in un luogo di pace e armonia.




𝙔 𝙊 𝙂 𝘼 𝙍𝙚𝙩𝙧𝙚𝙖𝙩 𝟮𝟬.𝟮𝟭.𝟮𝟮 𝙂𝙞𝙪𝙜𝙣𝙤

Programma:

𝙑𝙚𝙣𝙚𝙧𝙙𝙞 𝟮𝟬 𝙂𝙞𝙪𝙜𝙣𝙤

Ore 15.00  Accoglienza.
Sistemazione camere/tende

Ore 16.00 Yoga Vinyasa - Il Risveglio della Vita - Pranayama e Krya con Manuela Zingone
Ore 17.30 Yoga Giapponese - Armonizzare Corpo e Mente con Alessandra Matteucci
Ore 18.40 Tai Chi Contact con Simonetta Di Silvio

Ore 20.30 Cena

𝙎𝙖𝙗𝙖𝙩𝙤 𝟮𝟭 𝙂𝙞𝙪𝙜𝙣𝙤

Ore 6.00 Yoga Kundalini - Detox e Focus con Simonetta Di Silvio
Ore 7.00 Vinyasa Flow - Fluidità e risveglio della Kundalini con Manuela Zingone

Ore 8.00 colazione

Ore 09.30 Yoga Sciamanico
Il godimento visionario della Via - Il Risveglio del Piacere con Alessandra Matteucci

Ore 13.00 Escursione libera e pranzo al sacco

Ore 16.00/19.00  Risveglia il tuo Spirito Animale con Manuela, Alessandra e Simonetta

Ore 20.00 Cena

Ore 21.30 Rituale del Solstizio di Primavera con Manuela Wignall

𝘿𝙤𝙢𝙚𝙣𝙞𝙘𝙖 𝟮𝟮 𝙂𝙞𝙪𝙜𝙣𝙤

Ore 07.00 Yoga Sivananda con Simonetta Di Silvio
Ore 8.00 Yoga Giapponese - Il Goten Wabi Sabi e Pitha Nyasa con Alessandra Matteucci

Ore 09.00 Colazione e liberazione camere/tende

Ore 11.00 Meditazione Dinamica Kundalini con Manuela Zingone
Ore 12.00 Cerimonia del Cacao con Manuela Wignall e Celebrazione

Ore 13.30 Pranzo


Per ogni richiesta o dettaglio scrivere all'indirizzo mail info@behealthyandbalanced.it










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