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Notizie Aggiornamenti e Novità


Notizia 10/09/2022

ALCHIMIA® - Week end esperienziale tra i boschi


Cos'è ALCHIMIA?

Gli alberi sono santuari. Chi sa come parlargli, chi sa ascoltarli, può imparare la verità.

~ Herman Hesse






Abbiamo una grande voglia di presentarvi un progetto esperienziale TOTALMENTE immersi nella Natura🌿

Ho accompagnato le persone per diversi anni attraverso pratiche YOGICHE in una danza Armonica tra sonorità VIVE e SPONTANEE e l'Alchimia degli Elementali 🔥🌀💦🌿

Strumenti di GUARIGIONE quali i DIDJERIDOO, L'HANDPAN, il TAMBURO SCIAMANICO, la meravigliosa VOCE nella sua espressione più spontanea e naturale, le PERCUSSIONI.

Le esperienze sempre a diretto contatto con L'ALCHIMIA degli ELEMENTI: Aria, Acqua, Terra e Fuoco 🌀💦🌿🔥

Abbiamo evocato la MEDICINA degli ELEMENTI attraverso una esperienza ogni volta diversa ed intensa.

La MEDICINA degli ELEMENTI 🌀🔥🌿💦 è sempre molto viva e dinamica quando si richiama ed i benefici che se ne traggono sono immensi, molto più forti e POTENTI di quanto la mente Umana possa immaginare.

ALCHIMIA vuole oggi accompagnarvi attraverso un percorso di DUE giornate, immersi INTERAMENTE nella Natura 🌿

Qui, in questo viaggio esperienziale, scopriremo insieme le potenzialità della nostra NATURA Umana.
Scopriremo tutte quelle parti di noi che il nostro sistema sociale non ci ha concesso di conoscere.

Avremo l'opportunità di RI-contattare quel profondo POTERE che risiede in noi, metterlo al servizio del nostro quotidiano.
Per fare questo, dobbiamo però essere disposti a lasciar scivolare via credenze, convinzioni, dogmi, limiti mentali, né più né meno come ci si leva un vestito stretto da dosso per essere più liberi di muoverci.

Per quanti anni, senza che ce ne siamo accorti, abbiamo indossato abiti che non ci rappresentavano più?
Avere il coraggio di CONSAPEVOLIZZARE che cambiamo continuamente è già un gran passo.
Perchè TUTTO cambia, costantemente.

Accogliere i nostri naturali cambiamenti é il passo successivo.
Spesso ci CRISTALLIZZIAMO in quel 'IO SONO COSÌ...' senza sapere che già solo quelle due piccole paroline 'IO SONO' hanno un POTERE enorme e che, se le usiamo senza CONSAPEVOLEZZA, ci costruiamo una gabbia tutta attorno al nostro immenso POTERE, soffocandolo.

🔥Vivremo insieme il contatto con la Natura quale Grande Saggia e Potente TRASFORMATRICE quale è.

🌿Applicheremo tecniche di RICONNESSIONE con la Terra e con NOI STESSI.
Conosceremo le diverse parti di noi, i diversi CORPI, da quello Materico fino a quello Spirituale.

💦Avremo modo di fare ESPERIENZA di questi CORPI e, attraverso la CONOSCENZA di noi, impareremo a guidare la nostra vita lasciandoci fluire in EQUILIBRIO, riconoscendo le VOCI che da dentro ci parlano.

🌀 Ci confronteremo nel nostro viaggio insieme e ci sosterremo nel portare VOCE al nostro profondo SENTIRE.

Spesso ci lasciamo guidare dalla voce della PAURA perché non siamo in grado di ascoltare quella del CUORE.
Allora praticheremo tecniche Taoiste, Tantriche, Sciamaniche, Yogiche.
Sperimenteremo le meditazioni accompagnati dai suoni dei DIDJERIDOO, entreremo in connessione con il battito del CUORE della TERRA attraverso il Tamburo Sciamanico, scopriremo le funzioni dei CHAKRA, delle nostre energie profonde, del nostro antico SENTIRE.

Una esperienza UNICA, accompagnati dall'amorevole abbraccio della Natura 🌿
Vi guiderò e ci accompagneremo dolcemente, nel totale rispetto della nostra UNICITÀ.
Insieme a me Marco Ferrante, Manuela Wignall, Simonetta Di Silvio, Chiara Centofanti, Guido Zitti ✨✨

Per informazioni e dettagli info@behealthyandbalanced.it

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www.behealthyandbalanced.it
info@behealthyandbalanced.it




Notizia 07/08/2022

YOGA dei 4 ELEMENTI - ACQUA


DOMENICA 07 AGOSTO alle ore 19.00
YOGA dei 4 Elementi - ARIA


L'Aria è tra gli Elementali il più impalpabile 🌀🌀
L'Aria è l'Invisibile, è il Soffio Vitale, é lo spazio del CUORE, il Prana, il collegamento con tutto ciò che è Intangibile.





L'Aria è quel soffio che muove le foglie, increspa la superficie del mare, trasporta i semi ed il polline.
L'Aria è la carezza che sempre ricerchiamo e che si offre con amorevole delicatezza senza chiedere nulla in cambio.

L'Aria è il Canto libero, é l'Inspirazione e l'Esperiazione.
L'Aria è l'inizio e la fine, l'Alfa e l'Omega del nostro fragile vivere, la Vita e la Morte.

Nell'Aria volano i pensieri e le intenzioni, all'Aria affidiamo la nostra più profonda trasformazione.

Con questo Elemento chiudiamo il cerchio attraverso il viaggio nei 4 Elementi Alchemici e ci prepariamo all'ultimo e meravigioso evento ALCHIMIA del 14 Agosto ✨✨✨


IRIDA GJERGJI sarà con noi per SOSTENERCI ed accompagnarci con il suo magico CANTO, la VOCE e la sua meravigliosa compagna di viaggio 🎻

Vi aspettiamo sul Pontile di Francavilla al Mare DOMENICA 07 AGOSTO alle ore 19.00

👇👇 ISCRIZIONE OBBLIGATORIA
www.behealthyandbalanced.it/evento.asp

Manuela Zingone
Simonetta Di Silvio
Chiara Centofanti
Irida Gjergji








Notizia 19/06/2022

YOGA dei 4 ELEMENTI - EVENTS


ECCOCI finalmente alla presentazione delle DATE degli YOGA dei 4 ELEMENTI EVENTS sul magico PONTILE di Francavilla al Mare✨✨✨

Anche quest'anno, come ogni anno, abbiamo voglia di STRAVOLGERVI ed EMOZIONARVI accompagnandoVi Amorevolmente attraverso un percorso di SANAZIONE Psico-Fisica ed Animica grazie alla MEDICINA degli ELEMENTALI.

Richiameremo la FORZA e la POTENZA dei 4 ELEMENTI ALCHEMICI e degli SPIRITI che governano le 4 DIREZIONI e ci lasceremo accarezzare dalle sonorità di strumenti ANCESTRALI.

FUOCO🔥  Domenica 19 Giugno alle ore 19.00
TERRA 🌳  Domenica 10 Luglio alle ore 19.00
ACQUA💦  Domenica 24 Luglio alle ore 19.00
ARIA 🌀     Domenica 07 Agosto alle ore 19.00

Come ogni anno sarà pura MAGIA ✨✨✨✨





✨✨DOMENICA 14 AGOSTO dalle 19.00 alle 21.00 ci tufferemo  in✨ALCHIMIA✨

✨ALCHIMIA✨ sarà l'ultimo EVENTO della stagione, incentrato sulla INTEGRAZIONE di tutti gli ELEMENTI.
Un viaggio di ARMONIZZAZIONE delle esperienze vissute negli YOGA dei 4 ELEMENTI 🔥🌳💦🌀✨


👉Per info e prenotazioni info@behealthyandbalanced.it

👉Iscrizioni OBBLIGATORIA sulla piattaforma www.behealthyandbalanced.it/evento. asp


EVENTI A NUMERO CHIUSO 🔥🌳💦🌀✨
In collaborazione con il Comune di Francavilla al Mare




Notizia 07/04/2022

12 PRATICHE per il TUO EQUILIBRIO


12 PRATICHE per il TUO EQUILIBRIO
🧘‍♀️ YOGA dei 4 Elementi?

Ho avuto modo negli anni di sperimentare una modalità YOGICA che fosse accessibile a tutti e che permettesse alle persone, Uomini e Donne, di accedere ad un percorso di TRASFORMAZIONE individuale attraverso la Medicina degli Elementi Alchemici.

🌀🌿YOGA dei 4 Elementi è uno YOGA ALCHEMICO🔥💦

Intraprendere questo viaggio, ti permette di sperimentare le 4 importanti aree del tuo mondo interiore ed esterno, dal corpo alla psiche, fino alle dinamiche relazionali, ed attuare dei cambiamenti, delle trasformazioni nei diversi ambiti della tua vita.

Ogni percorso, ogni pratica porta in sé 4 PILASTRI che restano sempre saldi e FONDAMENTALI, per permettere alla pratica stessa di essere trasformativa:

🌳 Il CORPO quale MEZZO per sperimentare i principi di radicamento, stabilità, equilibrio, forza e centratura

🌀 Il RESPIRO attraverso le diverse tecniche per espandere, amplificare, liberare, alleggerire e recuperare la LUCIDITÀ mentale e psichica

🔥 Esercizi e tecniche di padronanza della PERSONALE ENERGIA attraverso la sperimentazione ed acquisizione del proprio POTERE (Tantra e tecniche Yogiche)

💦 Recupero e riconnessione con il proprio percorso animico attraverso TECNICHE di MEDITAZIONE.
Le scelte, la missione, l'intento ed i desideri sono connessi al profondo percorso animico ed attraverso le meditazioni possiamo avere accesso alla nostra VERITÀ più profonda.





Lo YOGA ALCHEMICO passa attraverso la conoscenza e la sperimentazione dei 7 CHAKRA in primis, per poi accedere all'Alchimia degli Elementali con una più ampia CONSAPEVOLEZZA dei nostri CORPI fisico ed energetici.

Il percorso nel PRIMO MODULO, è caratterizzato da 8 appuntamenti iniziali.
Il primo modulo affronta la CONOSCENZA ed il riequilibrio dei nostri CHAKRA così che i nostri CORPI possano, nel SECONDO MODULO, integrare la Medicina degli Elementi Terra, Acqua, Fuoco e Aria.

🧘‍♀️Argomenti PRIMO modulo:

- Cosa sono i CHAKRA e come agiscono in noi
- Radicamento
- Pratiche e sperimentazione attraverso il Corpo fisico
- Movimento e Meditazioni
- Il Respiro e la voce per liberare il potenziale

Ad ogni pratica sperimenteremo uno dei 7 Chakra, dal primo al settimo.
Praticheremo le tecniche per conoscerlo nelle sue funzioni, armonizzarlo ed espanderlo.
L'ottavo appuntamento sarà finalizzato ad una pratica di integrazione di TUTTI i CHAKRA e l'armonizzazione con il nostro corpo fisico attraverso movimenti, Asana e meditazioni.

🧘‍♀️Argomenti SECONDO modulo:

- ALCHIMIA degli Elementi
- Come interagiscono tra di loro ed attraverso il nostro Corpo
- Giochi e atti psicomagici per integrarli in noi e permetterci di accogliere i loro DONI
- Funzioni, Medicina Alchemica e manifestazione degli Elementi

🧘‍♀️Le pratiche di svolgeranno in Studio e in Natura🌿 per 12 GIOVEDÌ consecutivi alle ore 18.00 a partire da GIOVEDÌ 07 APRILE 2022
Sarà possibile seguire anche On-line 🎥

Per info sui costi ed iscrizioni info@behealthyandbalanced.it

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Notizia 05/01/2022

La BEFANA - la DEA volante


L’origine della BEFANA è nel mondo agricolo e pastorale.
Anticamente, infatti, la DODICESIMA notte dopo il SOLSTIZIO invernale, si celebrava la morte e la rinascita della natura, attraverso la figura di MADRE Natura.
In questa notte MADRE Natura, stanca per aver donato tutte le sue energie durante l’anno, appariva sotto forma di una vecchia e benevola strega, che volava per i cieli con una scopa. Oramai secca, MADRE Natura era pronta ad essere bruciata come un ramo, per far sì che potesse rinascere dalle ceneri come giovinetta Natura, una LUNA nuova.

Già gli antichi Romani celebravano l’inizio d’anno con feste in onore al dio Giano (e di qui il nome Januarius al primo mese dell’anno) e alla DEA Strenia (e di qui la parola strenna come sinonimo di regalo).
Queste feste erano chiamate Sigillaria; ci si scambiavano auguri e DONI in forma di statuette d’argilla, o di bronzo e perfino d’oro e d’argento. Queste statuette erano dette “sigilla”, dal latino “sigillum”, diminutivo di “signum”, statua.

Le SIGILLARIA erano attese soprattutto dai bambini che ricevevano in dono i loro sigilla (di solito di pasta dolce) in forma di bamboline e animaletti. Questa tradizione di DONI e AUGURI si radicò così profondamente nella gente, che la Chiesa dovette tollerarla e adattarla alla sua dottrina.

Usanza ANTICHISSIMA e caratteristica è l’accensione del ceppo, grosso tronco che dovrà bruciare per dodici notti.
E’ una tradizione risalente a forme di culto pagano di origine nordica: essa sopravvive l’antico rito del FUOCO del SOLSTIZIO d’inverno, con il quale si invocavano la LUCE e il calore del SOLE, e si propiziava la fertilità dei campi.

Non è un caso se il CARBONE che rimane dopo la lenta combustione, che verrà utilizzato l’anno successivo per accendere il NUOVO FUOCO, è proprio tra i DONI che la Befana distribuisce (trasformato chissà perché in un simbolo punitivo).

Principalmente la DEA volante era DIANA, colei che è collegata alla Luna, alla caccia e alla vegetazione, poi venne ricollocata in Abùndia, la Dea DELL’ABBONDANZA.
In quelle DODICI notti di RITI propiziatori, il popolo contadino credeva di vedere volare sopra i campi appena seminati DIANA con un gruppo più o meno numeroso di donne, per rendere appunto fertili le campagne.





Nell’antica Roma DIANA era non solo la DEA della LUNA, ma anche la DEA della fertilità e nelle credenze popolari del Medioevo DIANA, nonostante la cristianizzazione, continuava ad essere venerata come tale.
All’inizio DIANA e queste figure femminili non avevano nulla di maligno, ma la Chiesa cristiana le condannò in quanto pagane e per rendere più credibile e più temuta questa condanna le dichiarò figlie di Satana!



DIANA, da buona DEA della fecondità diventa così una divinità infernale, che con le sue cavalcate notturne alla testa delle anime di molte donne stimola la fantasia dei popoli contadini.
Di qui nascono i racconti di vere e proprie STREGHE, dei loro voli e convegni a cavallo tra il vecchio e il nuovo anno.


Insomma...
La befana è la vecchia saggia, colei che è giunta alla fine del suo ciclo.
Colma di Conoscenza porta abbondanza e prosperità per il nuovo ciclo appena cominciato.
Con la sua scopa vola di campo in campo, danzando e volteggiando, muovendosi al ritmo dolce di Madre Natura, benevola ma sempre attenta, dona fortuna per i futuri raccolti.
Antichissime le sue origini, venerata con feste e celebrazioni dai popoli pagani.
È la DEA al culmine del suo ciclo, pronta a lasciare il posto alla fanciulla che in primavera nascerà a nuova vita.
Saggia, Megera, Strega, Dea.

Ecco chi è la BEFANA, colei che porta in dono Saggezza e Prosperità, ricordandoci che tutto muore per poter rinascere ancora, in un ciclo che non conosce fine.


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